728x90 반응형 전체 글163 내가 만나본 사람 중 가장 불행한 사람 2024. 5. 10. 앙리마티스 앨런스콧 소비뇽블랑ㅣ뉴질랜드 화이트와인 특징 : 1. 기름진 회랑 잘맞음 2. 편의점 와인 매출 1위 3. 먹을텐데 성시경 와인 와인명 : 앙리마티스 앨런스콧 소비뇽블랑 2023 종류 : 화이트와인 생산국가 : 뉴질랜드 생산지역 : 말버러 생산자 : 앨런스콧 품종 : 소비뇽블랑 100% 알콜도수 : 12도 구입가격 : 15,500 구입장소 : 세븐일레븐 2024. 1. 29. 벨리곰 화이트ㅣ이태리 화이트 와인 750ml 12.5도 패키지 12가지 중 랜덤 밸런스 좋은 화이트 와인 2024. 1. 29. 기분이 안 좋을 때는 빨리 몸을 움직여야 한다 기분이 안 좋을때는 이 기분에 매몰되어 태도까지 변할 때가 있다. 빨리 이 안좋은 기분에서 벗어나서 좋은 기분으로 바꿀 수 있다면 난 반드시 그렇게 할 것이다. 2024. 1. 25. 동북아역사재단 역사왜곡 대응연구 예산 75% 삭감 적자 재정을 계속 이어갈 수는 없으니 예산 삭감은 당연한 수순이었다. 하지만 예산의 대폭 삭감은 한번쯤 필요한 작업이었다고 생각해~ 대폭 삭감하면 예산 효율화를 위해 비용절감이나 주요 R&D 사업이나 연구에 선택과 집중을 하겠지~ 이런 내적 효율화 없이 계속 예산을 늘려오기만 했기 때문에 한번쯤 필요했다고 생각해 물론 지속적인 삭감은 국제 경쟁력을 제고하기 위해서는 바람직하지 않다고 생각해 2024. 1. 12. 한동훈 총선 관련주 : 부방, 극동유화, 토비스, 오파스넷, 프레스티지바이오파마 한동훈 관련주는 아래와 같은 종목이 있습니다. (아래 내용은 제가 블로그에 포스팅한 자료를 갈무리한 것이며 좀더 상세한 분석은 블로그에 포스팅한 자료를 참고하시기 바랍니다) 참고만 하시고 테마주 투자는 늘 신중히 판단하고 소액만 하시기를 거듭 권유드립니다. 1. 부방(한동훈 대장주) 부방 기업 정보 요약 부방 수익 모델은? 동사는 1979년 12월에 설립되었으며 1994년 2월에 주식을 코스닥시장에 상장함. 동사는 지주회사로써 자회사관리, 부동산 임대 및 신규사업투자 등의 사업을 영위하고 있으며 투명한 기업지배구조를 바탕으로 한 관리 효율화를 통해 자회사들의 자율경영과 책임경영 발전을 추구하고 있음. 경쟁기업들의 도태로 현재 밥솥 시장은 과점의 형태를 보이고 있음. 밥솥은 생활필수품으로 경기 변동이나 계.. 2023. 11. 20. 심리 효과를 활용해 큰 성과를 거둔 마케팅 사례 다음은 심리 효과를 활용해 큰 성과를 거둔 사례다. 1. 베이커리사례 '인당3개까지'라는 안내 간판을 걸자 그날 매출이 크게뛰었다. 2.세무사 사무소 사례 지금까지 2종류(A: 저가, B: 고가)상담 코스만 있었는데 주로 상담료가 낮은 코스를 선택하는 고객이 많았다. 더 높은 가격의 상담 코스(C)를 만들었더니 B코스 신청자가 늘었다. 3 컨설턴트사례 지금까지 컨설팅 코스를 5종류로 나눠서 안내하다가 2종류로 줄이고 "어느 쪽으 로하시겠습니까?'"라고 문는 식으로 상담을 진행하니 신청자가 늘었다. 4. 인터넷쇼핑사례1 세가지 상품 중 한가지에 '추천'이라고 썼더니 매출이 2배 뛰었다. 5. 인터넷 쇼핑사례 2 상품소개페이지에 '00명이 구매'라고 한 마디를 추가 했더니 구입자 수가 극적으로 늘었다. 6... 2023. 11. 17. 요즘같은 환절기에 잦은 잔기침에 좋은 음식 요즘같은 환절기 잦은 잔기침에 좋은 음식 1. 은행 폐를 따뜻하게 해주고 비티민과 카로틴이 풍부해 기침과 천식에 좋다. 2. 오미자차 기침 멈추는 방법으로 널리 이용되는 대표적인 음식입니다. 오미자차는 직접 만들어도 좋고 시중에서 파는 것을 구힙해서 마셔도 좋습니다. 3. 생무 무는 가열하면 그 성질이 변합니다. 생무는 목안의 염증을 없애주고 만성 기관지염, 천식 개선에 좋다 4. 귤껍질 한방에서 약재로 쓰일 정도로 기침에 효과가 좋다. 5. 도라지 도라지 속의 사포닌 성분이 가래를 묽게 해주는 효능이 있다. 기침이 심할 때는 율무쌀과 함께 달인 후에 하루 3~4회 마시면 효과가 있다. 6. 모과 모과를 얇게 썰어 꿀에 절인 후 차로 만들어서 마시면 좋다. 7. 검은콩 검은콩을 삶아서 생긴 물을 마시면 .. 2023. 10. 24. 물을 마셔야 하는 45가지 이유 물을 마셔야 하는 45가지 이유 01. 어떠한 것도 물 없이는 살 수 없다. 02. 상대적으로 물이 부족할 경우, 처음에는 압박을 받던 일부 기관들이 끝내는 기능을 잃게 된다. 03. 에너지의 주 원천이다. 04. 체내 모든 세포의 내부에 전기적 에너지와 자기적 에너지를 생성한다. 05. 세포구조의 건축설계에 있어서 강력 접착제 역할을 한다. 06. DNA 의 손상을 예방할 뿐만 아니라, 손상된 DNA의 회복 메커니즘을 보다 효율적으로 작용시킨다. 07. 골수 내 면역체계의 효능을 크게 증강시키며, 여기에는 암에 저항하는 효능도 포함된다. 08. 모든 음식과 비타민, 미네랄을 용해시키는 주요 용제이다. 음식물의 대사와 소화 흡수에 이바지한다. 09. 음식물을 에너지로 바꾸게 되며, 그 뒤 잘게 부서진 음.. 2023. 10. 24. 노년층의 단백질 섭취 필수 달걀 노년층의 단백질 섭취 필수 달걀 밥 대신 먹으면 온몸에 놀라운 변화가 생기는 식품 정보가 있어서 올립니다. 끝까지 잘 읽어 보시기 바랍니다. 특히 입맛이 없는 노년층이 아침 밥 대신 공복에 먹으면 온몸이 팔팔해질 뿐만 아니라 몸속 염증까지 제거하는 놀라운 효능이 있는 식품이 바로 달걀이라고 합니다. 그러나 달걀은 섭취 방법에 따라 그 효능이 다르게 나타난다는 사실까지 알고 먹어야 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. 그렇다면 아침 공복에 밥 대신 달걀을 어떻게 먹어야 할까요? 삶은 달걀과 함께 섭취해야 할 식품이 또 있어서 소개합니다. 여러분들은 몸에 꼭 필요한 단백질을 어떻게 보충하고 계신가요? 팔팔하고 건강하게 살고 싶다면 단백질 섭취부터 신경을 써야합니다. 왜냐하면 중년 이후 근육의 감소는 여러가지 중병.. 2023. 10. 24. 물처럼 마시면 보약인 차 7가지 물처럼 마시면 보약인 차 7가지 1. 기분 전환에 효과적인 과일 허브차 과일 허브차는 기분 전환 효과가 탁월하며 비타민이 다량 함유되어 환절기 감기 예방과 피로해소 스트레스 회복에 도움이 된다. 말린 과일과 허브를 이용할 경우 과일 맛이 우러나는 데 시간이 걸리므로 뜨거운 물에 810분 정도 충분히 우리고 찬물에 우릴 때는 냉장고에 하루 정도 넣어두었다가 마신다. 생과일과 생허브를 이용할 때는 찬물에 적당량을 우려 바로 마셔도 무방하다 단 좀 더 깊은 맛과 향을 얻으려면 뜨거운 물로 우린 다음 얼음이나 찬물을 섞어 마시는 것이 좋다. 2. 여성 질환을 치료하는 재스민차 여자들을 위한 차라고 해도 과언이 아니다 월경불순 개선은 물론 생리통이 멎게 해준다. 재스민은 모유를 촉진시키는 효과가 있어 산모들에게 .. 2023. 10. 23. 미숫가루 효능과 사용방법 미숫가루는 곡류를 세척하고 말아서 만든 가루로, 다이어트나 건강에 좋다는 명목으로 많은 사람들이 섭취하고 있습니다. 하지만 미숫가루를 섭취할 때 주의해야 할 부작용이나 효능에 대해서 제대로 알지 못하는 경우가 많아서 이번에는 미숫가루의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 미숫가루의 효능 미숫가루는 다이어트에 효과적인 식품으로 유명합니다. 미숫가루는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어서 소화기능을 개선시켜 체내 콜레스테롤 수치를 낮추고 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 또한 미숫가루는 비타민 B1, B2, 칼슘, 인, 철분 등이 풍부하게 들어있어서 뼈 건강과 혈액순환에도 도움이 됩니다. 또한, 미숫가루에는 항산화작용이 있어서 노화를 예방하거나 늦추는 효과도 있습니다. 미숫가루의 부작용 미숫가루는 체내에 .. 2023. 10. 23. 마카다미아 효능과 섭취방법 마카다미아는 나무 열매에서 추출되는 영양가가 풍부한 슈퍼푸드입니다. 맛과 향이 좋아 유명한 마카다미아 너트는 다양한 요리나 간식으로 사용됩니다. 이번 글에서는 마카다미아의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 마카다미아의 효능 마카다미아는 매우 영양가가 높은 슈퍼푸드로, 다양한 건강 효과를 제공합니다. 첫 번째로, 마카다미아는 항산화 작용이 있어 산화 스트레스를 줄여주어 세포를 보호해줍니다. 또한, 마카다미아에는 식이섬유, 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 소화기능을 개선하고 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 마카다미아는 뇌 기능을 개선하고 스트레스를 줄여주는데도 효과적입니다. 두 번째로, 마카다미아는 남성호르몬인 테스토스테론의 분비를 촉진시키는 효과를 가지고 있습니다. 이는 남성의 생식기.. 2023. 10. 23. 낫또의 효능과 부작용 낫또(Natto)는 일본 전통 음식으로 대두에서 만들어지는 발효식품입니다. 건강에 좋다는 명성으로 최근 한국에서도 인기가 높아졌습니다. 그러나, 낫또를 섭취할 때 주의해야 할 점이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 글에서는 낫또의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 낫또의 효능 낫또는 대두에서 만들어지며, 다양한 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 대두단백질, 칼슘, 비타민 K2, 비타민 B2, 철분 등이 풍부한데, 이 중에서도 특히 비타민 K2는 골다공증 예방에 효과적입니다. 또한, 낫또의 유산균 덕분에 장 내 미생물 균형을 조절하고, 혈압을 낮춰주는 효과도 있습니다. 비타민 K2는 골다공증 예방에 효과적입니다. 골다공증은 골조직의 감소로 인해 뼈가 약해지는 질환으로, 골조직의 강화와 뼈 손상을.. 2023. 10. 23. 양파의 효능과 부자 양파는 세계에서 가장 많이 소비되는 식재료 중 하나입니다. 이러한 이유로 양파는 다양한 요리에서 사용되며, 매우 인기 있는 재료입니다. 그러나 양파는 특정 질병에 대한 치료제로서도 사용되기 때문에, 대중적으로 매우 인기가 있는 식품입니다. 이 글에서는 양파의 효능과 부작용에 대해 살펴보겠습니다. 양파의 효능 양파는 항산화제와 항염증제로 알려져 있습니다. 항산화제의 경우, 양파에 함유 된 퀘르세틴과 같은 항산화물질은 세포 손상을 예방하고 세포 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 또한, 양파는 항염증 작용으로 유명합니다. 양파에는 염증을 줄이는 다양한 화합물이 포함되어 있으며, 이러한 화합물은 질병 예방과 치료에 도움이 됩니다. 양파는 또한 항균 작용으로 유명합니다. 양파에는 다양한 항균 물질이 함유되어 있으.. 2023. 10. 23. 십전대보탕 효능과 재료 살펴보기 십전대보탕 효능과 재료 살펴보기 십전대보탕은 너무나 잘 알려진 보약중 하나이며 동의보감에 음과 양의 기운을 조화롭게 한다고 기록되어 있습니다. 십전대보탕은 음과 양을 함께 보하므로 체질과 관계없이 남녀노소 누구나 드실수있는것이 장점인데요. 특히 기운이 없고 몸이 피로할 때 주로 찾으며 손발이 차고 혈액순환이 잘 안되는 사람에게도 큰도움이 되는 것이 십전대보탕입니다. 그럼 십전대보탕의 효능을 살펴보도록 하겠습니다. 기혈이 모두 약하고 음양이 모두 쇠한것을 치료한다고 기록되어있는데요. 십전대보탕은 다음의 증상을 가진분들에게 도움이됩니다. 1.큰 병을 앓고난후, 혹은 수술하고난 후 기력이 쇠약해졌을때 2.노쇠로 인한 무력증 허약증의 노인 3.감기가 자주 걸리고 면역력이 약하신분 4.밥맛이 없고 식욕이 부진한분.. 2023. 10. 23. 기침 빨리 멈추는데 최고 좋은 음식 7가지 기침 빨리 멈추는데 최고 좋은 음식 7가지 1. 무 알타리 무김치 좋아하세요? 무는 비타민C와 물이 많아 기침을 빨리 멈추게 하고 가래를 제거하는 효능이 있는데요. 특히 어린이가 목감기를 심하게 앓을 때는 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효험이 있다고 하네요. 2. 매실 기침은 호흡기가 안좋으면 나온다고 생각하기 쉽죠. 사실 위건강이 안좋아도 기침을 해요. 위식도역류가 있으면 위산이 식도를 자극해 기침이 나오는데요. 매실에는 피크린산 성분이 들어있는데, 위를 보호하고 기침 천식에 좋다고 하네요. 3. 모과 모과는 과일로는 모양이 참 못생겼어요. 하지만 이런 못생긴 녀석이 오래가는 기침을 가라앉히는데 효험이 뛰어나다는데요. 모과차를 꾸준히 마시면 감기도 예방하고 기침도 멈출 수 있다고 하네요. 4. 도라지 .. 2023. 10. 23. 울금의 효능과 부작용 울금의 효능과 부작용 울금의 효능 -항암작용 효과 울금에 함유되어 있는 커큐민 성분은 각종암(특히 유방암)을 예방 및 치료해주는 항암 작용을 한다 -당뇨병 치료 울금은 혈관이 막히지 않도록 인체의 혈당을 낮추어 줍니다, 그래서 당뇨병 예방 및 개선 효과가 있습니다, -동맥경화 예방 울금은 인체의 혈중 콜레스테를 수치를 낮추어 주고지방 소화기능을 향상시켜 주어서 동맥경화를 예방시켜주는 효과가 있습니다, -고혈압 및 저혈압을 다스리고, 뇌졸중을 예방하여 주는 울금(강황) -음주 전후에 울금을 드시게 되면 숙취효과가 있다, 울금은 알코올 해독 작용이 뛰어나서 숙취제거에 좋다 -흉부와 복부, 옆구리에 통증이 있을 때 효과가 있다. 평소에 몸이 쑤시거나 통증이 있는분들은 울금을 꾸준히 먹으면 좋다 -해독효소 작용.. 2023. 10. 23. 내 몸이 알려주는 건강 적신호 내 몸이 알려주는 건강 적신호 01. 냄새가 심한 방귀가 나온다(장내 종양) 방귀를 꼈을 때 그 냄새에 본인 스스로가 눈살이 찌푸려 진다면 당장 병원으로 가서 진찰을 받아봐야 한답니다 장에 종양이 있는 경우 대사작용이 안되며, 세균에 의해 독소가 생겨서 매우 고약한 방귀 냄새가 나는 것! 방귀 냄새는 약할수록 건강함을 나타낸 답니다 02. 땀을 많이 흘리고 더위를 못 참는다(갑상선 기능 항진증) 여름에 땀을 과하게 많이 흘리고 겨울에는 이불을 덮으면 더워서 잠을 제대로 못 잔 사람이라면 갑상선 기능 항진증을 의심! 갑상선 호로몬은 우리 몸의 대사량을 조절하는 역할을 하고있는데 이 호로몬이 너무 많이 나오거나 비정상적으로 항진될 경우에는 에너지를 필요 이상으로 만들어 내어 몸이 더워지고 땀이 많이 나는 것.. 2023. 10. 23. 몸 속의 노폐물을 빼주는 음식 몸 속의 노폐물을 빼주는 음식 1. 미역 미역은 몸 안에 있는 중금속을 제거해 준다. 미역을 비롯한 다시마와 해조류는 우리 몸에서 소화가 잘 안 되고 남아 몸에 해로운 중금속, 불필요한 지방, 환경호르몬, 발암 물질 같은 것 들을 흡수하여 몸 밖으로 배출시킨다. 2. 된장 된장은 흡연자분들에게 추천하고 싶은 음식이다. 된장은 담배의 주성분인 니코틴을 제거해 준다. 또 된장은 식욕을 돋게 하는 효과도 있으며, 피로할 때나 머리가 무거울 때 된장국을 먹으면 기분이 상쾌해 진다. 된장은 콩을 발효시킨 음식으로 항암작용도 뛰어나다. 3. 돼지고기 돼지고기 부위 중 붉은 살코기 부분은 위장의 중금속 배출 및 해독을 해준다. 황사철에 먼지를 없애려고 돼지고기를 먹는다는 말이 있는데 이는 돼지고기가 황사 속에 섞여 .. 2023. 10. 23. 유용한 과일 상식 14가지 유용한 과일 상식 14가지 01. 과일에 설탕을 첨가하면 영양소가 파괴된다. 원래 과일은 몸 속에 들어가면 알칼리성 반응을 보이게 되는데, 설탕을 첨가하게 되면 그 반응이 산성 반응으로 전환되기 때문에 섭취한 과일의 영양적 가치가 떨어지게 된다. 02. 과일 샐러드의 물기를 제거하려면 각종 과일을 섞어 만든 샐러드는 과일에서 나오는 수분으로 인해 샐러드 드레싱이 묽어지기 쉽다. 이럴 때는 샐러드에 땅콩을 갈아넣으면 과일의 수분을 흡수해 물기가 생기지 않고 땅콩의 고소한 맛이 과일과 한데 어우러져 맛이 한결 좋아진다. 03. 맛이 없는 과일 맛있게 맛이 없는 과일은 잘게 썰어 냄비에 넣고 두 숟가락 정도의 물과 설탕을 약간 넣고 약한 불에 살짝 삶는다. 이것을 빵과 곁들여서 먹거나 디저트로 먹으면 별미다... 2023. 10. 23. 얼굴로 알 수 있는 비타민 결핍 증상 얼굴로 알 수 있는 비타민 결핍 증상 1. 창백해진 피부 겨울에 얼굴이 좀 검게 보이는 경향이 있지만 오히려 피부가 평소보다 창백하다면 비타민 B12가 결핍된 상태라고 보아야 한다. 우울해지거나 피곤해지면서 피부가 창백해지므로 비교적 빨리 알아차릴 수 있을 것이다. 이런 증상을 해결하려면 고기와 해산물을 더 많이 먹어야 한다. 피부가 창백해지는 대신 건조해진다면 비타민 A와 비타민 C가 부족하다는 뜻이다. 비타민 A는 피부를 건강하게 유지하는 데 있어 정말 중요한 영양분으로 특히 햇볕을 받은 후에는 더 중요하다. 비타민 C는 콜라겐 합성에 있어 필수 영양소다. 콜라겐은 머리카락을 만들고 피부를 재생하며 손톱과 결합 조직을 성장하고 면역력을 강화한다. 비타민 C는 케일, 피망, 양배추, 당근, 로메인 상추.. 2023. 10. 23. 9 Benefits of Bananas 9 Benefits of Bananas 1. strengthening immunity Vitamin B6 in bananas activates white blood cells. If you eat consistently, you can see the effect. 2. antioxidant action Bananas remove free radicals from your body Vitamin A beta carotene that helps antioxidants, It is rich in vitamin E, which is effective in preventing aging. 3. skincare Bananas are rich in vitamin A, vitamin C, and vitamin E It.. 2023. 10. 23. How to take care of your skin that makes you look 10 years younger How to take care of your skin that makes you look 10 years younger 1. How to make your skin firm Soak the beans overnight. Mash well and add a little honey and apply to the face and neck. After about 5 minutes, wipe with lukewarm water and you're done! 2. the way of getting rid of a stain Finely chop 6 pieces of garlic and mix evenly in half a cup of water. Leave it in a cold, dark place for 2-3.. 2023. 10. 23. 7 Health Things You See With Your Feet 7 Health Things You See With Your Feet 1. Cold: This happens when blood circulation is bad. This is related to smoking, high blood pressure, and heart disease. Even when there is damage to the nervous system caused by diabetes, your feet can be full. In addition, hypothyroidism or anemia may be the cause, so an accurate diagnosis by a doctor is necessary. 2. Pain in the foot: Usually shoes are t.. 2023. 10. 23. Effect of sikhye, korea traditional food 1. It's good for improving constipation. Many women complain of constipation, and they often don't go away even if they take medicine or exercise, but drinking sikhye is said to help. Consuming it due to dietary fiber rich in sikhye promotes gastrointestinal exercise and removes diarrhea, which is good for preventing and treating constipation. 2. It's good for high blood pressure. These days, ma.. 2023. 10. 22. 10 blueberry effects 10 blueberry effects First, prevent constipation One of the benefits of blueberries is that blueberries help prevent constipation. It is said that the dietary fiber contained in blueberries helps digestion and softens the stool, which helps constipation. And blueberries are said to help prevent colon cancer by inhibiting the absorption of sugar and cholesterol in the small intestine to block har.. 2023. 10. 22. 10 bad foods to eat on an empty stomach 10 bad foods to eat on an empty stomach 01. Milk: Milk contains a large amount of protein. Therefore, if you drink it on an empty stomach, the protein will be consumed by calling with calories.It doesn't produce a health effect. 02. Persimmon: Persimmons contain relatively large amounts of pectin and tannic acid, which can form stomach stones by producing gel lumps that are difficult to dissolve.. 2023. 10. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 728x90 반응형
